Il Programma per gli Juniores è stato appositamente strutturato per quegli atleti che aspirano a compiere un significativo salto di qualità nel loro percorso sportivo. Gli allenamenti intensivi, calibrati in base alle esigenze di crescita e sviluppo fisico, mirano non solo al miglioramento delle prestazioni in gara, ma anche al perfezionamento della tecnica individuale e di squadra. Grande attenzione sarà dedicata agli aspetti tattici, come la lettura delle dinamiche di gioco, l'anticipazione delle mosse avversarie e la gestione delle situazioni critiche in partita.

La preparazione fisica sarà curata in modo meticoloso, con programmi mirati a potenziare la resistenza, la forza e l’esplosività in acqua. Gli atleti seguiranno un piano di allenamento completo che include esercizi specifici per l’aumento della velocità, della coordinazione e della capacità di adattamento sotto stress. Oltre alla componente tecnica e fisica, verranno sviluppate competenze strategiche e mentali, essenziali per affrontare competizioni di alto livello. L’obiettivo finale del Programma è la formazione di atleti versatili e preparati a competere con determinazione e sicurezza a livello nazionale e internazionale.

Tecnici Juniores:
Mino di Cecca, Marco Varriale e Filippo Mattei.